FEMMINILE – Allenamento Collegiale CUS / Alpo

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Verona 29 gennaio 2019
Palazzetto CUS – Scienze Motorie

Si è svolto oggi, il primo allenamento Collegiale FEMMINILE, tra CUS Verona e Alpo, categorie U16, U14, U13, Esordienti.
Ben 30 ragazze in campo, sotto l’attenta proposta di ben 7 tecnici ed 1 preparatore atletico:
Per Alpo:
- Michelangelo Cossu
- Andrea Rossignoli
- Francesca Dotto
Per CUS Verona pallacanestro:
- Alberto Zanetti
- Cristina Spigarolo
- Alice Pol
- Ferrari Simone
- Sciuscio Enrico, preparatore fisico
La proposta ha seguito la metodologia del lavoro a stazioni:
- palleggio
- passaggio
- tiro
- difesa
- preparazioni fisica
Un’ora e mezza senza soste, con un lavoro analitico sui fondamentali.
L’evento verrà ripetuto, Lunedì 4 marzo, ad Alpo

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